|
Therapie en zang Als je zingt, adem je in en uit. In feite zing je niet met je keel, maar met je adem en je gehele lichaam. Klank is ook trilling en doet wat met je. Als je zingt, maar ook als je naar zang luistert. Iedereen heeft zijn eigen unieke stem.  Vaak weten we niet (meer) hoe deze stem klinkt. Door hetgeen je in je leven meemaakt kan deze unieke stem geblokkeerd raken, waardoor hij niet meer vrij naar buiten kan komen. Blokkades kunnen overal in het lichaam zitten. Met namen op de plaatsen waarmee geademd kan worden (o.a. onderbuik, bekken, maag, middenrif, longen en achterkant longen) kunnen blokkades zitten. Blokkades zijn vaak emoties. Om je hiervan bewust te maken, kun je gedachtes en bijbehorende emoties veranderen, dat kan effect hebben op je zang.
De meeste mensen hebben moeite met loslaten (van je adem, van je mentale controle). Met zangles leer je je sterke en zwakke punten kennen en krijg je (soms onorthodoxe) oefeningen om aan jezelf te werken. Tijdens de zanglessen wordt gekeken hoe deze blokkades kunnen worden weggenomen zodat de stem weer vrij mag klinken. Zanglessen kunnen dus therapeutisch werken. In een privé les wordt individuele aandacht geschonken en gekeken naar de mogelijke stagneringen van adem en blokkades in het lichaam die de luchtstromen tegenhouden. Daarnaast krijg je tips over houding (hoe sta je als je gaat zingen, hoe kijk je bij een optreden enz.) en studeer je liederen in die jouw voorkeur hebben.
Meer informatie over therapeutische zanglessen, workshops, optredens klik dan op:
|